今朝の体重８０.５㎏(-０.６)お通じ○

ダイエットスタートする前に食べ納めと思い

４日前に、おもいっきり食べました(//∇//)

その辺りからの体重記録も書いておこう

２３日(金)８１.６㎏暴飲暴食前

２４日(土)８２.６㎏暴飲暴食後+１㎏

２５日(日)８２.０㎏ダイエットスタート

２６日(月)８１.１㎏９００g痩せた♪

２７日(火)８０.５㎏６００g痩せた♪

体重測定する時間は朝起きてトイレ後です。

なので、お通じが有り無しで左右されるので

できたら便秘になりたくないなぁ～(/´△`＼)

ダイエット前の暴飲暴食で１㎏増量したけど

続けて食べまくらなければ大丈夫そう♪

引き続き食欲爆発しないように頑張ります！

身体が不調になった頃の体重は８０㎏前後

地味にダイエットもしていて入院した時の

体重は７８㎏で退院した時は７３㎏に(^-^)

８月入院９月退院後、、、１２月中旬には

病院で指導された食事を守り６８㎏まで

順調に痩せてたのに～私はやらかしました

１２月はダメなんですよ～暴飲暴食月で

自分の誕生日にクリスマスに年末年始にと

ケーキやらチキンやら、ご馳走食べまくり

もう歯止めが効かないヽ(；▽；)ノ

昨年の年明けには､せっかく６０㎏台に

なった私の体重はまた７０㎏台へ。。。

そして昨年一年間をかけて成長し続けて

気がつけば入院時の体重７８㎏をオーバー

８２㎏にまで私の体重は育ちました、、、

私の人生の体重変動は書いた以外にもっと

ありますが、だいたいこんな感じです(´- `*)

もう二度と同じ過ちを繰り返さないために

こちらのブログの力を借りて人生最後の

ダイエット頑張りますヾ(≧口≦)ノ

人生MAX９７㎏になった年齢は３５歳頃で

その後二十歳から１６年勤めた会社を辞めて

人間不振になり４年間も引きこもり生活へ…

実は、私の身長１５０㎝なんですよ。。。

この身長だと体重４０㎏台が普通なのに

その倍以上なんて((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

さすがにこのままじゃ私､死んじゃうって

引きこもり時代にまたダイエットスタート

９７㎏→８５㎏くらいまで痩せました！

なんやかんやと色々あって４２歳で結婚～

この頃に糖尿病発症していたかも知れません

特にダイエットしていないのにちょっとずつ

痩せ８０㎏に…年齢のせいかと思ってたけど

４５歳を過ぎて身体のあちこちが不調になり

もしかしてこれは、更年期障害なのか？！

と思っていたら糖尿病でした( ＞Д＜；)

またまた長くなったので次回へ続く…