ダイエット歴3
身体が不調になった頃の体重は80㎏前後
地味にダイエットもしていて入院した時の
体重は78㎏で退院した時は73㎏に(^-^)
8月入院9月退院後、、、12月中旬には
病院で指導された食事を守り68㎏まで
順調に痩せてたのに~私はやらかしました
12月はダメなんですよ~暴飲暴食月で
自分の誕生日にクリスマスに年末年始にと
ケーキやらチキンやら、ご馳走食べまくり
もう歯止めが効かないヽ(;▽;)ノ
昨年の年明けには、せっかく60㎏台に
なった私の体重はまた70㎏台へ。。。
そして昨年一年間をかけて成長し続けて
気がつけば入院時の体重78㎏をオーバー
82㎏にまで私の体重は育ちました、、、
私の人生の体重変動は書いた以外にもっと
ありますが、だいたいこんな感じです(´- `*)
もう二度と同じ過ちを繰り返さないために
こちらのブログの力を借りて人生最後の
ダイエット頑張りますヾ(≧口≦)ノ