朝の体重７８㎏(-０.４)

２回目の７８㎏ピッタリ来ました(／ロ゜)／

友人とのランチで↓こんなに食べたのに！

ズッキーニ初めて食べました見た目キュウリ

だけど食感は甘くないカボチャですね(ﾟーﾟ*)

出汁餡掛けの和風オムライス♪中のご飯に

ヒジキと蒟蒻が入っていました(*^O^*)

京都まで来てるし私も今回は断れず写真の

ほうじ茶パフェを美味しく食べました♪

１日こんなに食べたのに痩せていて驚きだわ

生大根ダイエットが私には合ってるのかなぁ

昨日お通じ２回もあったから太らず痩せた？

とりあえず帰りに大根買って来ました(#^.^#)

７８㎏以下を目指して引き続き頑張ろう！！

朝の体重７８.４㎏(-０.２)

毎月１、２回ある友人と会う外出日です。

ちょっと雲っていて肌寒いですが雨は

大丈夫そうで良かった( ≧∀≦)ノ

１０時に待ち合わせで、はりきって８時半に

家を出て来たのですがちょい早すぎた(*´Д`*)

それに、、、外出日のなぜいまくるのかぁ～

生大根効果ですか((@￣□￣@;)！！

お腹がゴロゴロゆるい感じ下痢じゃないけど

早く着いて良かった！時間までトイレへGo！

朝の体重７８.６㎏(-０.６)

昨日の夕食で大根おろしを食べたのですが

醤油かけて食べるだけじゃ嫌だなぁと思い…

ネットでレシピ検索(*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)

大根おろしアイテム発見！！

自分でナメタケって作れるんですね～　

私でも↑ナメタケらしく作れたかな(#^.^#)

夫から大根おろしには、ちりめんじゃこ！

と言われたので次回の買い物で買わねば～。

あとは、おろしハンバーグ、だし巻き玉子

このぐらいしか思い付かない(っ－＿－)っ

納豆に大根おろしってのも良さそうかなぁ

２週間は続けてみて下さいって本に書いて

あるので生大根に飽きないように２週間は

色々考えて楽しみながらダイエット(人´ з`*)♪

肝心のお通じまだ良くはなってないんですが

今朝の体重一気に６００g痩せたのはちょっと

テンション上がりました(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))♪

さぁ！今日も１日楽しく頑張ろう！