痩せたらご褒美♪

糖尿病になった私のダイエット記録です。

チャレンジ

朝の体重79.2㎏(-0.2)


旅先でブックオフや道の駅巡りも楽しみで

こんなダイエット本↓ゲットしましたo(^o^)o

生の大根を毎日1㎝食べて痩せるダイエット

便秘解消して痩せよう( ≧∀≦)ノってこと。

私に合うかどうかは先ずは試さなきゃね!

ちょうど道の駅で大きな大根やキュウリを

買って来てたので朝食で生大根スタートです

なんかキュウリが主役みたいですが(*ov.v)o

しばらく続けたいと思います!頑張ろう!

楽しかった♪

朝の体重79.4㎏(+1.1)目標78㎏!


ゴールデンウィーク食べまくったよ(* ´ ▽ ` *)

私の脂肪になったであろう↓一部の食べ物

岐阜県の、おちょぼさんに行って来ました

写真撮ってないのですがもちろん串カツも

三軒ほど食べ歩きして大満足(人´ з`*)♪♪♪

大好きなコーヒー牛乳も普段は糖尿病だし

ダイエット中で我慢してますがρ(тωт`) イジイジ

旅行中は解禁で、ご当地コーヒー牛乳三昧♥

たくさん食べて飲んだからもっと太るかと

思っていましたが増えた体重1.1㎏だけで

済んで良かったぁ~\(>_<)/助かった!

今日からまたダイエット再開です。気持ちを

入れかえてダイエット頑張ろう!!o(^o^)o

お休み

現在ゴールデンウィークの旅行中です(*‘ω‘ *)

夜中の3時過ぎに家を出発したため今日から

帰宅するまで体重測定が出来ません(; ̄ー ̄A

6日の日曜までダイエットは忘れて食べます

なのでブログもその間はお休みしますね!

ではでは、、、どれだけ太るか恐ろしいけど

美味しい物を食べ楽しんで来ます( ≧∀≦)ノ