ムラゴン ホーム
今朝の体重７９.２㎏(-０.５)お通じ×
第１目標の７８㎏以下の体重まであと１.２㎏
達成した時のご褒美は何が良いかなぁ～♪
何か買うにしても生活費からの出費だし(*_*;
ダイエット褒美貯金を今月から実行します。
残高１０５４円の↑ゆうちょ銀行あったし
糖尿病の採血と薬を貰いに毎月必ず郵便局の
前を通るので最低毎月千円は貯金(*≧∇≦)ﾉ
なんかダイエットが楽しくなってきた♪♪♪
今日も１日諦めずコツコツ頑張ろう！！
今朝の体重７９.７(+０.２)お通じ○
昨日は食事時間がずれて食べ過ぎました！
夫の休日は出先で買ったお惣菜やお弁当とか
車の中で遅めの昼食になる事が多い(^ー^;A
出掛けず家の中に居たとしてもダイエットの
罠が私を待ち構えていますヽ(ヽﾟﾛﾟ)ﾋｲｨｨｨ!
目の前でお菓子やラーメンを食べられたり
夫と買い物に行くと夕食後のデザートを
買うので、ついつい私も食べちゃう(*T^T)
昨日は練乳タップリのイチゴが胃袋に…
ダイエット中に練乳ダメだけど糖尿病にも
影響あるから気を付けなきゃですね(×_×;)
まだ体重７０㎏台をキープしています。
これ以上戻らないように頑張らねば！！
今朝に体重７９.５(+０.１)お通じ×
体脂肪率が３９.８%で年齢も１才若返り
６５才になってました(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))
今日は夫くんが休日なので今から買い物♪
短めですが、今朝の体重報告でした～！