なんとか
朝の体重77.5㎏(-0.8)次の目標75㎏!!
今月最終日なんとか77㎏台に戻りました♪
一気に800gも1日で痩せて驚き(*゜д゜*)
お通じ有り無しの違いもありますが。。。
昨夜は熟睡出来ず…何度も何度も目が覚めて
二、三、四、五度寝ぐらいしたので痩せた?
寝るのも体力いるし脂肪燃焼したのか、、、
ただ単に夜中にトイレに行って身体の水分が
いつもより沢山出たから痩せたのか(?Д?)
どっちにしても早く不眠症気味なのを治して
健康的にダイエットしなきゃね(。・´д`・。)
今日は夫が頑張ってくれたお給料日♥大感謝
銀行に市役所に税金支払いのコンビニへと
大忙しε=ε=┏(・_・)┛沢山歩いて運動だ~
今日も1日諦めず目標目指して頑張ろう!!