朝の体重７６.４㎏(±０)

夫を痩せさせるために毎日温めた梅干し

１粒を食べる生活が始まりましたが…

もうひとつ夫が嫌がらずしてくれそうな

ダイエットをひそかに始めました(ФωФ)

これです↑寝る前に大さじ１杯の蜂蜜を

食べるだけのダイエットですよ(≧∇≦)b

一時これ私だけしてたのですが糖尿病だし

毎日甘い蜂蜜食べて良いのか悩んでしまい

止めてましたが…夫が痩せると良いな～と

昨日からヨーグルトに入れて実行スタート

ただ夫は毎日ヨーグルトを食べたがらない

ので、だいたい毎晩食後に飲むコーヒーに

入れたいと思います(* ´ ▽ ` *)痩せるかな～？

梅干しも蜂蜜もテレビやネット情報なので

まったく効果がない可能性もありますが…

ダイエット拒否する夫が出来そうな事は

とりあえず何でも実行してみることに(｡uωu)

毎日体重測定を、お願いしても拒否なので

夫が痩せたかどうかは会社の健康診断のみ！

あと夫が実行してくれそうなダイエットは

一緒に毎日歩く事かな…これは私が。。。

拒(/o＼)否！！したい気持ち大なのですが

ダイエットをしていると停滞期に必ず入るし

その時には夫と毎日ウォーキングかな(*´Д`*)

何時かは通る道～今日も１日頑張ろう！！

朝の体重７６.４㎏(±０)

友人から急用が出来たから１１日に会うのを

延期して欲しいと、連絡が着ました(*ov.v)o

今週ゴミ当番がまわってきて当番の時は

外出したくないなぁ…と思っていたし。。。

それに雨の災害の影響が怖いので、そんな時

楽しくランチや買い物なんてしたくない気分

本当は今月５日に会う予定が台風で１１日に

変更になってたのでまた変更を言い出し難く

悩んでたので会って欲しいと言う本人からの

申し出があり良かったです(人´ з`*)助かった♪

ちょっと前に買った↓１００均商品(セリア)

ドリンクホルダー(* ´ ▽ ` *)ドーナッツ🍩

他にオレンジの輪切りもあった可愛い♪

違う１００均にフラミンゴやスイカや無人島

とか色々なバージョンもあるみたいです。

普段使っている真空タンブラーが安定悪くて

私は何度、倒し中身をぶちまけたか(oﾟДﾟﾉ)ﾉ

これで、転ばぬ先の杖ですよ！安心安心♪

夫にも買ってこようか？と聞いたら即答で

『いらん！』と言われました…場所取るって

今回の災害で買おうと決めた物があります。

ホイッスル(笛？)ですよ！もしも地震や氾濫

などで閉じ込められた時に居場所や生存を

知らせるために、これも転ばぬ先の杖…

使わず避難するのがいちばんですけどね(>_<")

最近のブログタイトルことわざシリーズ

みたいになってきてる(´ε｀；)ゞ

ダイエットと関係ないことを書きましたが

今日も１日感謝を忘れず頑張ろう！！

朝の体重７６.４㎏(+０.８)

せっかくキレイに映ったTVチャンネルも

私の体重も全て元の木阿弥になりました(*_*;

『もとのもくあみ』って↑こんな漢字なんだ

と初めて知りました…また忘れると思うけど

体重が元の木阿弥になったのは。。。

雨がやみ河川の水位が下がり不安な気持ちが

落ち着き食欲が通常に戻ったから(*￣∇￣*)

親戚が広島で皆の無事は確認できましたが

まだ雨も降り河川が氾濫しこれから土砂災害

の危険もあるかと考えるととても心配です。

↑熱中症予防とダイエットも兼ねて。。。

毎日梅干し食べると夫を説得し成功＼(^-^)／

お握りに入れない日は夕食前に１粒です！

１日２粒食べて欲しいけど拒否られました…

夫も太っているので健康に痩せてほしい！