朝の体重７６.６㎏(+０.３)

今日の体重報告を！

痩せたのは１日限定だった(*´Д`)

台風なので、おとなしく家に居ることに

とても眠い…疲労はとれたはずなのになぁ

とりあえず、お昼を食べたので。。。

２時間ほど寝てこようかな(ΘдΘ)

色々とやりたいことがあるのに。。。

断捨離に掃除に作り置き料理に工作に～

思うように身体がついてこない…＿|￣|○

更年期障害も関係あるのかと思うお年頃…

今日も１日頑張り過ぎず

マイペースで頑張ろう|*･д･)ﾉ

朝の体重７６.３㎏(-０.４)

平日平常モード突入しました♪ヽ(´▽｀)/

便秘じゃなきゃ痩せるんだな～良い感じ♪

友人ランチは台風が来るので来週に延期だし

それまでに、ちょっとでも痩せたい～！

先月末に銀行巡りにお寺にと続けて外に出て

歩いただけで疲労感が半端ない…(；ＴДＴ)

糖尿病の影響なのか？病気になってから

めちゃくちゃ疲れやすく(×_×;)なりました

私のお助けビタミン↓

手足の痺れやピリピリした痛みも飲みだして

緩和された気がします。病は気からだからね

私の気のせいなのかもですが(´▽｀；)ゞ

最近知ったのですが私が服用してる糖尿病の

薬の副作用でビタミンB 12が不足するって！

まぁ３年以上の服用や量が多いとなるらしく

私はそこまでじゃないかもですが(*´,_ゝ｀)

知らずに飲みだしたビタミンが理にかなって

いたことに、ちょっと驚き( ゜o゜)でした。

さぁ！疲労回復したので今日は何かしよう！

朝の体重７６.７㎏(+０.２)

順調に増量中ヾ(´Д｀;●)ォィォィ…ｱｶﾝﾔﾛ！

どんどん太ってるけど、お祝いのご馳走も

友人とのランチも、まだなのですよね(;ﾟ∇ﾟ)

まぁ何時ものこと～なるようなるさ～！！

減量中オヤツ↓増えました

あまり飴は好んで食べないのですが(´ε｀；)ゞ

(どちらかと言うと噛み砕ける系が好き)

毎月会う友人二人が関西のオバチャンだし

会う度に飴ちゃんの交換会になるので私も

飴を持参しようとノンシュガーのを購入～

１粒１２kcal 糖質４.９くらい

ダイエット中の気分転換に良いかも♪

食べてみたら最初に香水の香り( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

舐めていくとマンゴー味で酸っぱビタミンC

この香水の香りは子供の頃に食べたあのガム

懐かしの味を思い出しましたよ:*(〃∇〃人)*:

ロッテのガム『イブ』←名前調べました！

個人的に『コーヒーガム』の方が好きですが

一瞬だけど、この飴を食べて子供の頃に

記憶タイムスリップしました(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))

不二家『ノースキャロライナ』が食べたい

復刻してほしいなぁ～ぐるぐる渦巻きの

甘くて懐かしいあのキャラメル(ヌガー)

懐かしさに浸りながら…今日も１日頑張ろ～