朝の体重７９.０㎏(+０.７)目標７８㎏！

先月末の体重に戻ったよ(。･´д`･。)

自分用のお好み焼き小さめに作ったけど…

２枚も食べたから結局のところ普通サイズを

食べたのと変わらないと言う意味ない行動

友人にキッパリとパフェを拒否したのに

私は何やってるんだか…(;＞_＜;)大反省です。

こちらでダイエットを始めるもっと前の

ダイエット記録を読み返して見ました。

２０１６年１２月に、なんと！６９.４㎏と

今朝の体重より１０㎏も痩せてた(oﾟДﾟﾉ)ﾉ

この後、ちょっと太り始めて７０㎏台に戻り

糖尿病発覚し８月に入院しています。。。

何で、過去の私はあの６０㎏台の体重を

ちゃんと維持しなかったんだろうかと反省…

現在の私がもしまたあの体重になったならば

絶対に諦めずに維持したいo(T□T)o大反省

朝の体重７８.３㎏(-０.３)目標７８㎏！

日曜日で夫が休日いまお昼寝タイム突入zzz …

体重の報告遅くなりました！諦めず記録中

なんと！！

またまた痩せてた(oﾟДﾟﾉ)ﾉ記録更新です！

でも…痩せだすと食べる私の運命。。。

夫が食べたいと夕食は、お好み焼きですよ～

家にある材料で作るからキャベツと豚肉だけ

シンプルなお好み焼き予定ですが…(*´-｀*)ゞ

小麦粉だし太るよね～私だけキャベツ焼き？

う～ん…やっぱりめんどくさいから普通に

食べちゃうかなσ(￣∇￣;)食べる前から反省…

朝の体重７８.６㎏(-０.１)目標７８㎏！！

眼科の診察無事に終了(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))

半年前と視力変わらず両目１.２でした～！

最近ボヤけて目が悪くなったと思ってたけど

老眼が始まったのか(@_@;)それとも。。。

スマホ依存症で画面見すぎで疲れ目状態かな

百均で老眼鏡試しにかけたら良く見えたし

たぶんスマホ見すぎ＆老眼の両方だわf(^_^)

次回の眼科は半年後ですが友人とのランチは

あと６日後～それまでにちょっとでも体重を

落としたい(`へ´*)ノ昨日その友人から電話で

パフェを食べたいと、また言い出したので

心を鬼にして私はお茶は飲むけど同じように

パフェやケーキ食べれないって宣言(`へ´*)ノ

糖尿病の薬が増えたし夜に寝るときに足先が

ジンジン痛くなるからもう毎月毎月はダメ！

確か前にもブログに書いたと思うけど、、、

同じ病気経験してないと見た目元気そうだし

なかなか理解して貰えないですね(o；д；)o

あと６日で第１目標７８㎏達成したい！！

がんばれ私！誘惑に負けるな私！