痩せたらご褒美♪

糖尿病になった私のダイエット記録です。

記録更新

朝の体重75.9㎏(-0.7)


昨日の地震で寝付きが悪く朝は5時前の

余震で飛び起きました(o;д;)o寝不足…

いちばん痩せた体重の記録更新しました!

昨日食べた食事の総カロリーが少ないのと

睡眠不足で何度も寝たり起きたり繰り返しで

何だか今月は減り方が不健康だわ( >Д<;)

痩せるのはダイエットしてるし正直嬉しい♪

ただ、自分の経験上ですが不健康に痩せた

体重は、、、アッと言う間にリバウンド~;

今日は今から昨日行けなかった病院へ(*ov.v)o

採血した検査結果(ーωー)を聞いてきます!

どうかどうか…薬が増えませんように~