記録更新
朝の体重75.9㎏(-0.7)
昨日の地震で寝付きが悪く朝は5時前の
余震で飛び起きました(o;д;)o寝不足…
いちばん痩せた体重の記録更新しました!
昨日食べた食事の総カロリーが少ないのと
睡眠不足で何度も寝たり起きたり繰り返しで
何だか今月は減り方が不健康だわ( >Д<;)
痩せるのはダイエットしてるし正直嬉しい♪
ただ、自分の経験上ですが不健康に痩せた
体重は、、、アッと言う間にリバウンド~;
今日は今から昨日行けなかった病院へ(*ov.v)o
採血した検査結果(ーωー)を聞いてきます!
どうかどうか…薬が増えませんように~