朝の体重７９.０㎏(±０)目標７８㎏！

夫の土日連休も友人との今月ランチも終わり

平穏なダイエット日常に戻りました(*´∇｀)ﾉ

今月あと２週間ほど、月末に祭日あるので

また夫が連休で外食になりそうな予感だけど

それまでに今度こそ！７８㎏を脱出したい！

やけ食いとか外食とか友人ランチとかなく…

無事２週間を過ごせれば順調に痩せるはず！

あぁ…あと仏壇に供えてるお菓子が(゜ロ゜;

そろそろ賞味期限だし食べないと、、、

食べても太らない人間になりた～い！！！

じゃあ運動して筋肉つけなきゃね(○_○;)

３COINSに半額１５０円でフラフープとか

ダイエットグッズ売ってたの買えば良かった

節約かダイエットか天秤にかけて節約の勝利

お金をかけずに痩せるのがいちばんかなぁ

いちおう↓踏み台昇降用の自作台(*´艸｀*)

かなり前に作ったものの運動嫌いで実行せず

第１目標７８㎏を脱出したいならば。。。

１日１分からでも始めなきゃね頑張ろう！！