朝の体重７６.２㎏(-０.８)

昨日１日炭水化物をなるべく食べないように

した結果の今朝の体重ですヽ(=´▽`=)ﾉ

今日も頑張りたいところですが。。。

さっそくお昼にカップラーメン食べたいと夫

なので私はコレ↓

サイリウムヌードルを牛乳ラーメンに〜

牛乳分カロリー上がるだろうけどもね(´ε｀ )

この牛乳ラーメンって好き嫌い分かれそう…

私は、ご飯にホワイトシチューかけて

食べれる派なので問題なく美味しく完食♪

夜は焼肉なので、私は野菜焼きかな(#^.^#)