朝の体重７８.１㎏(-０.３)

毎日欠かさず生大根を真面目に食べてます。

すりおろしたりスライスしたりと試してみて

この↓チョップドサラダ？が気に入りました

大根を５㎜～１㎝ぐらいのみじん切りにして

粗みじんより大きめかな(*^^*)その他野菜も！

何でも家にあるものを放り込んで楽しい♪

ドレッシングに七味唐辛子、もろみみそまで

朝、大量に作り１日かけてもぐもぐ食べます

私は噛まない早食いなので←だから太る(>_<)

チョップドサラダ噛まなきゃ食べれないから

めちゃくちゃ私には良いかも(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))

大豆や海藻やササミやゆで玉子なんかも

入れて食べたらサラダだけでお腹膨れそう

ただ冬は身体が冷えちゃいそうで問題かなぁ

あとは夏の大根ってどんな感じなんだろう？

自分で試さなきゃ合うか合わないかは～？？

このまま突き進んで行きます！頑張ろう！！