朝の体重７９.２㎏(-０.２)

旅先でブックオフや道の駅巡りも楽しみで

こんなダイエット本↓ゲットしましたo(^o^)o

生の大根を毎日１㎝食べて痩せるダイエット

便秘解消して痩せよう( ≧∀≦)ノってこと。

私に合うかどうかは先ずは試さなきゃね！

ちょうど道の駅で大きな大根やキュウリを

買って来てたので朝食で生大根スタートです

なんかキュウリが主役みたいですが(*ov.v)o

しばらく続けたいと思います！頑張ろう！