今朝の体重７８.８㎏(-０.２)お通じ×

一番痩せた体重更新しましたよ＼(^-^)／

１００gだけなので直ぐに戻るかもですが

私の身体は確実に痩せる身体に変化中～♪

それにしても…お腹グゥ～の効果凄いなぁ～

昨日カロリーオーバーだったのに(@_@;)

普段グラノラ２０gに豆乳ハチミツなのに

お握り(鮭ワカメ)１５０gを朝からガッツリ

お昼は１枚１７６kcalの食パンにハムと

３層になった１枚１２０kcal のチーズをのせ

丸ごと食べたし(いつもは半分しか食べない)

夕食はカツ丼の具だけご飯無しでした！

太ると思ってたのに痩せてて驚き(*ﾟ∀ﾟ*)

今日もお腹がグゥ～グゥ～絶好調～♪♪♪

でも調子に乗りすぎないようにしなきゃね

ゴールデンウィークまでに２㎏痩せる！！

その前に第１目標達成しなきゃｏ(*≧∇≦)ﾉ