結果
朝の体重76.0㎏(±0)
コロッケ沢山食べましたヽ(o´3`o)ノ
ジャガイモ効果かお通じ◎バッチリ♪
なので体重変わらずですかね。。。
今月の検査結果でました( ̄ー ̄)
前回とだいたい同じ新たな薬も免れました!
薬を減らす方向で頑張りましょう~って
言われてますが、どうしたら良いんだろう…
サバ缶毎日食べるとかまたトマトジュースを
復活させるか~食べて治そうとする私(^o^;)
やっぱり『運動』か。。。でも歩き過ぎると
太もも痺れて腰もちょっと痛くなるしなぁ~
筋肉と体力を付けるために1日1分からでも
とにかく何か運動を頑張ろう(/´△`\)