朝の体重７５.６㎏(-０.３)

今日またヨーグルトを買って来ました！

１９８円の半額で２箱(*^^*)期限２３日まで

朝昼夕の食前にヨーグルト１００gほどなので

１日１箱近く食べるから期限近くでも平気～

赤札の商品を買うのも結構平気です(///∇///)

１回に食べるヨーグルトの量を減らしたら

効果が薄れるかな…でも８０gにしようと思う

これで１箱５食分になる( *´艸)節約～節約～

２２日で薬が切れる…それまでに病院だ(ToT)