痩せたらご褒美♪

糖尿病になった私のダイエット記録です。

育て中

朝の体重75.9㎏(+0.3)


大根の葉に続き育て中の豆苗(*^^*)

育ち盛りのハム家族↓がまた増えたので

安定して百円以内とお安く買えて再利用も

出来ちゃう豆苗はありがたい(((o(*゚∀゚*)o)))

栄養あるしハム達が喜んで食べるから助かる

私もサラダにしたり炒めてお昼に食べたり♪


昨日、食前ヨーグルト夕御飯に食べ忘れた~

でもヨーグルト効果なのか?お通じ良い感じ

お腹の中がグルグルキュ~と活発(///∇///)

食べ忘れないようにしなきゃね!!


体重増えてるけど。。。

諦めず今日も1日頑張ろう\(^.^)/