報告のみ(-.-)Zzz
朝の体重76.2㎏(±0)
お昼を食べたら睡魔がきてブログ更新できず
寝ちゃってました(-.-)Zzz・・・・
寝付きは良くなって来たけど最近は目覚めが
早く3時4時(*_*)なもので突然睡魔が襲う…
まったく眠れないのではなく、ただの寝不足
上手に自分の睡眠パターンをコントロール
出来たらなと思います(*>д<)でも薬は嫌!
とりあえず。。。
夕飯準備に入る前に体重報告です(*ov.v)o
朝の体重76.2㎏(±0)
お昼を食べたら睡魔がきてブログ更新できず
寝ちゃってました(-.-)Zzz・・・・
寝付きは良くなって来たけど最近は目覚めが
早く3時4時(*_*)なもので突然睡魔が襲う…
まったく眠れないのではなく、ただの寝不足
上手に自分の睡眠パターンをコントロール
出来たらなと思います(*>д<)でも薬は嫌!
とりあえず。。。
夕飯準備に入る前に体重報告です(*ov.v)o