痩せたらご褒美♪

糖尿病になった私のダイエット記録です。

報告のみ(-.-)Zzz

朝の体重76.2㎏(±0)


お昼を食べたら睡魔がきてブログ更新できず

寝ちゃってました(-.-)Zzz・・・・

寝付きは良くなって来たけど最近は目覚めが

早く3時4時(*_*)なもので突然睡魔が襲う…

まったく眠れないのではなく、ただの寝不足

上手に自分の睡眠パターンをコントロール

出来たらなと思います(*>д<)でも薬は嫌!

とりあえず。。。

夕飯準備に入る前に体重報告です(*ov.v)o