まだまだ
今朝の体重80.2㎏(+0.2)お通じ△
また体重逆戻りですよ~ρ(тωт`) イジイジ
しかも明日は友人とランチに行く日なので
普通に食べちゃうのですよね。。。
さらに帰りは夫と一緒に帰るから夕御飯も
外食になるので、ダイエット始めた体重より
増える可能性が大なのですヽ(ヽ゚ロ゚)ヒイィィィ!
もっと痩せてから外食だったら余裕なのに~
まだまだ始めたばかりだから仕方がないね
ちょっと事情があり友人と月に1、2回は
会って外食ランチしています(。・´д`・。)
糖尿病になったからと食べ放題ランチは
勘弁して貰いましたが…その代わりに食後の
ケーキやパフェやお茶をしたいって(´д`|||)
私は糖尿病だからと話していますが、、、
親戚が糖尿病だけどけっこう食べてるよって
食い下がられ意思の弱い私は毎回食べちゃう
はぁ~(-_-#)病気経験者じゃないと糖尿病って
見た目が普通に健康そうだしわからないよね
自分で誘惑に負けないように頑張らねば!!