痩せたらご褒美♪

糖尿病になった私のダイエット記録です。

8月の記録

朝の体重75.6㎏(-0.2)


8月は、まったく痩せなかった(;>_<;)

体重痩せないのよりも病院での検査結果が

悪くなる方が、嫌~(/´△`\)なので今月は

気合い入れて頑張ろう!数字だけみれば…

あと1㎏痩せたら目標75㎏以下になるやん

たぶん集中して3日ぐらい食べるの控えたら

あっという間に達成しそうだ…頑張らねば!


絶食はリバウンドするから禁止~!

バランスよく食べて痩せよう(*^O^*)

謎が解けた!

朝の体重75.8㎏(+0.2)


何日か前のお腹が空いてないのに何かを

異常に食べたい衝動は。。。

月からの使者(月経)の仕業でした(o゚Д゚ノ)ノ

実は。。。糖尿病発覚し入退院してから

この2年の間…ほぼストップしていて…

年齢的にもうないなと、思っていました。


私の場合ですが月の使者さまが来る前に

今回のような異常なほどの食欲が出てきて

便秘になり始まると解消もしくはゴロピー

そしてそして、コレも私だけかもですが…

普段よりやたらキュンキュンします( 〃▽〃)

異常な食欲の日に無料動画GyaO!の映画で

ディーン·フジオカさんの『八月の物語』を

観て久しぶりにトキメキまくってたし(*´Д`*)

特にファンではないですが素敵な映画だった


ダイエットと関係ないこと書きましたが…

月の使者さまが帰られたら痩せるチャンスと

聞いたので今月まったく痩せなかった分を

来月から頑張りたいです!目標75㎏!!




 

報告のみです

朝の体重75.6㎏(-0.2)


またまた体重の報告のみですm(_ _)m

まったく出ない便秘中~お腹ぽっこり…

キウイフルーツ今夜から食べようかなぁ~