痩せたらご褒美♪

糖尿病になった私のダイエット記録です。

全ては肥満から

朝の体重78.4㎏(±0)


結果を聞きに病院に行って来ました!

糖尿病は健康な人と比べると高い数値ですが

病気で薬を飲んでのこの数値だから大丈夫と

先生から言われているので、ひと安心(*^O^*)

問題は、、、↑写真の黒○内の数値…尿酸

今回7.9もあった( ´;゚;∀;゚;)痛風にはまだ

なっていませんが高い数値のまま放置だと

痛風になったり腎臓に悪い影響が出るらしい

前回の数値が7.1その前は6台でしたが…

過去最大の7.9になったので来月の検査で

悪いようなら治療を考えなきゃとヽ(ill゚д゚)ノ

尿酸の事をチラッと調べたらやはりこれも

肥満がダメらしい…最近寝付きが悪く夜中に

何度も目が覚め寝不足なのもダメなのかも…

無糖コーヒーや牛乳を飲むのが良いらしい

身体に老廃物を貯めない生活かぁ…(*ov.v)o

偶然にも最近無糖コーヒー朝昼の食事の時に

飲み出してたので、このまま続けてみます。


糖尿病も高血圧も脂肪肝もコレステロールも

今回増えた尿酸値も痩せたら全て良くなると

あらためて思いました(*_*)諦めず頑張ろう!