オフじゃなくオン
朝の体重78.0㎏(-0.2)
昨日めちゃくちゃ私は寒かったんですが…
外で働く夫は暑かったらしい…しかし帰宅
したとたんに寒いと言い出した夫…(ФωФ)
糖尿病の合併症が進行して私の身体が
おかしくなったのかと心配になったけど
古く隙間だらけで陽当たり不良な我が家が
ただたんに寒いだけだったのねヽ(ill゚д゚)ノ
10枚切のトースト↓楽しんで食べてます♪
糖質オフじゃなく糖質スローオンで( ゚Д゚)ウマー
味付け海苔をのせて海苔トーストさらに上に
チーズのせたら良かった~朝からガッツリ♪
これで糖質の吸収がゆるやかになる?はず!
生大根サラダを先に食べているのですでに
糖質スローオンになってますけどね( *´艸`)
お皿じゃなくキッチンペーパーなのはスルー
して下さいませ(/。\)洗い物削減ですよ…