朝の体重７８.６㎏(-０.４)目標７８㎏！

昨日は電子レンジのチン待ちの１分ちょっと

踏み台昇降を実行( ´-｀)まったくしないより

たとえ１分でも運動始めたから良いのです。

そして、昨日採血した結果を聞きに病院へ

↓上の写真は先月の結果

↓そして今月の結果

HbA1cが０.２減ったo(^o^)o嬉しい～♪

このままキープか、もう少し下がれば薬を

減らして行きましょうと言われてます。。。

痩せる食生活をしてたら血糖値も安定して

コレステロールの薬もナシになるかなぁ～

そう言えば病院代やっぱり検査の採血の時に

薬を貰わなきゃ５００円ほど(*ﾟДﾟ*)高くなる

来月は薬なくなるギリギリに採血に行こうと

思った私なのでした…ケチ…節約は大切( *´艸)