朝の体重７５.５㎏(-０.４)

頑張った成果↑出てる(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))

今日の夕食は明太マヨパスタなので。。。

朝も昼も炭水化物を抜いて食べています。

片寄った食事あまりしない方が良いけども

私もパスタ食べたい(*^￢^*)ので調整です。

腹持ちが良いかな？と、お昼にゆで玉子

２個食べる気満々だったけど…１個で満腹～

残りは夫と白身をハム達にあげよう(*^^*)