朝の体重７６.３㎏(-０.３)

たこ焼き分の体重は戻りました(￣∇￣*)ゞ

テレビ番組で見たダイエット方法をお試し…

舞茸１パックを６００ml のお水で３０分煮る

簡単に舞茸茶が出来た～(*゜▽゜)_旦~~~

煮出した舞茸は豆苗とペペロンチーノに♪

パスタ切れでアルファベットマカロニ(*ov.v)o

舞茸茶を飲んだ感想。。。

匂いは、もちろん舞茸(;＞_＜;)味は特になしで

ウーロン茶みたいに匂いさえ気にしなければ

私は、ごくごく飲める感じかなぁ～(*ov.v)o

これで脂肪燃焼して食物繊維も摂取出来るし

毎日続けたい所ですが…舞茸を毎日安くは

買えないので(ｕ_ｕ*)小豆水と同じく不採用

それに過去にキノコを刻んで毎日キノコだけ

食べるダイエットをした時にアレルギー出た

経験があり毎日は危険なので１日限定かな！

ちょっとでも便秘解消に成りますように～

昨日は部屋と廊下の掃除をしお坊さん仕様に

ゴザを敷きましたε=(*ﾉ´Д｀)ﾉ忙しい忙しい～

今日も１日色々と頑張ろう！！