痩せたらご褒美♪

糖尿病になった私のダイエット記録です。

小袋の至福

朝の体重76.5㎏(+0.3)


今朝も4時前に起きました~そして眠い(-""-;)

夜の9時には寝て朝の4時に起きるまで

最近いちども目が覚めてないのに…眠い…。

どうも更年期障害なのか自律神経の関係で

寝ても寝ても眠くなる事があるようですね~


禁断のオヤツ↓写真映り暗いですが

柿の種(#^.^#)左側が私ので右側が夫のです。

1日小袋ひとつだけなら食べてOKにしていて

このちよびっとだけでも至福の時間( ゚Д゚)ウマー

朝の体重増えたの…まさか柿の種が原因!?

違うな~便秘気味期に突入したのでそれだ!

睡魔も便秘も。。。困った身体です(・´з`・)