お助けビタミン
朝の体重76.3㎏(-0.4)
平日平常モード突入しました♪ヽ(´▽`)/
便秘じゃなきゃ痩せるんだな~良い感じ♪
友人ランチは台風が来るので来週に延期だし
それまでに、ちょっとでも痩せたい~!
先月末に銀行巡りにお寺にと続けて外に出て
歩いただけで疲労感が半端ない…(;TДT)
糖尿病の影響なのか?病気になってから
めちゃくちゃ疲れやすく(×_×;)なりました
私のお助けビタミン↓
手足の痺れやピリピリした痛みも飲みだして
緩和された気がします。病は気からだからね
私の気のせいなのかもですが(´▽`;)ゞ
最近知ったのですが私が服用してる糖尿病の
薬の副作用でビタミンB 12が不足するって!
まぁ3年以上の服用や量が多いとなるらしく
私はそこまでじゃないかもですが(*´,_ゝ`)
知らずに飲みだしたビタミンが理にかなって
いたことに、ちょっと驚き( ゜o゜)でした。
さぁ!疲労回復したので今日は何かしよう!