痩せたらご褒美♪

糖尿病になった私のダイエット記録です。

6月の記録

朝の体重76.5㎏(±0)


昨日のお寺、、、電車を二回乗り継いで

着いた駅から徒歩5分で、お寺まで行けると

Googleマップで出たのにどうもあの地図の

向きが私は苦手で毎回違う方向に歩き始め

15分以上も掛かってしまったヽ(ill゚д゚)ノ

普段100歩以内の私が1万歩近く歩いた

のはかなりの運動(´Д` )になったと思います。

先月の1ヶ月分体重表↓

1.5㎏痩せた\(^-^)/

75㎏台の数字も二回見たし今月頑張れば

もしかして、もしかすると目標達成する?!

記念日のお祝いや友人とのランチがあるけど

普段の食事で暴飲暴食しないように(*ov.v)o

今月も諦めず目標目指して頑張ろう!!