朝の体重７７.０㎏(-０.２)

またまたダイエットを始めて初の体重です♪

金曜に病院だから規則正しい食生活(ФωФ)

いま、ものすごく睡魔が来てる。。。

午前中からブログ書いてるけど内容が

まとまらない(。>д<)

２時間寝てこよう

不眠で寝不足だからね。。。

たけしの家庭の医学をみました！

私の中途覚醒の不眠はストレスが原因らしい

お寺の行事が終わるまで不眠は続くかも

寝てきます。おやすみなさい(/_;)/~~